每天吃维生素ad会中毒吗
若安好维生素:每天吃维生素ad会中毒吗

正常情况下,按照推荐剂量服用维生素ad通常不会导致中毒。维生素a(视黄醇)和维生素d是人体必需的营养素,但过量摄入可能会带来问题。

若安好维生素:每天吃维生素ad会中毒吗第 1 部分
- 维生素a:成人的每日推荐摄入量为男性900微克(视黄醇当量)和女性700微克。长期大量摄入可能导致皮肤干燥、脱皮、头痛、视觉模糊等症状,严重时可损伤肝脏和骨骼。

若安好维生素:每天吃维生素ad会中毒吗第 2 部分
- 维生素d:成年人每日推荐摄入量为15微克(600国际单位)。过量的维生素d可能会引起钙沉积在血管和其他组织,引发高钙血症,症状包括恶心、呕吐、肾结石等。

若安好维生素:每天吃维生素ad会中毒吗第 3 部分
然而,儿童对维生素的需求量和成人不同,而且补充剂的剂量应由医生或营养师指导,因为过量对孩子的影响可能更大。因此,除非有明确的医疗需要,否则不建议自行随意增加剂量。如果你有任何疑虑或担忧,最好咨询专业医生或营养师。

刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:n**2
维生素套餐:5瓶装【亚健康常备】-现货日本FANCL维生素40岁女性芳珂女士复合综合40代八合一营养包
维生素测评:家人们,谁懂这款维生素壁纸真的很适合减脂的姐妹们使用,快点入手吧,我自从吃了它之后,现在已经瘦了10斤左右了,吃了没有任何副作用,现在的身材真的很满意。
维生素买家:t**5
维生素套餐:1大瓶【100粒】优质钙D-HighQ新西兰进口男性多维复合维生素矿物质男女士综合保养营养品
维生素测评:很大一瓶,可以吃很久量多,爸爸妈妈都可以吃,可以补充钙,很不错的一款产品
维生素买家:宁**8
维生素套餐:(男士50+维生素275粒)1+(女士50+维生素275粒)1-【顺手买】善存小佳维儿童多种维生素B族矿物质咀嚼片30片
维生素测评:价格比其他家便宜,物流很快。
维生素买家:皮**帅
维生素套餐:瓶周期装【家中常备,美颜焕肤】-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2正品补高钙
维生素测评:希望有用,每天都在吃维生素,习惯好评。
维生素买家:巢**元
维生素套餐:100片 x 1盒-inne叶黄素软糖儿童专利护眼婴幼儿维生素抗蓝光盾正品
维生素测评:很好,已回购。
浏览“每天吃维生素ad会中毒吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:男生应该补啥维生素
下一篇:维生素a可以补什么元素
