维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 吃什么能有维生素d

吃什么能有维生素d

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:47


若安好维生素:吃什么能有维生素d


【若安好维生素20】吃什么能有维生素d:更懂男人┃仁和维生素b族复合片男性男士专用功能正品40260
【若安好维生素20】吃什么能有维生素d:更懂男人┃仁和维生素b族复合片男性男士专用功能正品40260


维生素d是一种脂溶性维生素,主要通过皮肤暴露在阳光下合成,也可以通过食物摄入获取。以下是一些富含维生素d的食物:


【若安好维生素20】吃什么能有维生素d:更懂男人┃仁和维生素b族复合片男性男士专用功能正品40261
【若安好维生素20】吃什么能有维生素d:更懂男人┃仁和维生素b族复合片男性男士专用功能正品40261


若安好维生素:吃什么能有维生素d一、 **鱼类**:如鲑鱼、鲭鱼、鳕鱼、金枪鱼和鲨鱼等,尤其是经过熏制或油炸的,含有丰富的维生素d。


若安好维生素:吃什么能有维生素d二、 **鱼肝油**:如鳕鱼肝油、鳗鱼肝油等,是天然的维生素d来源。


若安好维生素:吃什么能有维生素d三、 **蛋黄**:蛋黄中也含有一定量的维生素d。


若安好维生素:吃什么能有维生素d四、 **奶制品**:强化了维生素d的牛奶、酸奶、奶酪等。


若安好维生素:吃什么能有维生素d五、 **谷物和早餐食品**:一些谷物产品(如麦片、面包)和早餐食品可能会添加维生素d。


若安好维生素:吃什么能有维生素d六、 **蘑菇**:在阳光照射后,某些种类的蘑菇(如鸡腿菇、口蘑)也能产生维生素d。


请注意,虽然食物可以提供一部分维生素d,但日常生活中充足的阳光照射对维生素d的生成至关重要。如果你担心维生素d不足,最好咨询医生或营养师,他们可能会建议你补充维生素d的补充剂。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:s**g

维生素套餐:0粒x1盒一岁以上共发0粒-安利纽崔莱倍立健片复合维生素BC矿物质盒子装钙片男士女士中老年

维生素测评:好评,价格优惠


维生素买家:x**n

维生素套餐:1件-L御信堂钙加维生素D软胶囊VD液体钙成人钙片中老年健康补钙易吸收

维生素测评:还没吃,相信应该多少有点效果吧


维生素买家:吃**啊

维生素套餐:【盒周期装】再送2盒0%人选择-纽斯葆钙维生素D软胶囊300/200/100粒液体钙儿童孕妇中老年补钙片

维生素测评:这个维生素真的不错,包装很好,成分很干净,吃的放心,吃上去没有什么特殊味道,日常补充钙真的是不错的选择


维生素买家:s**7

维生素套餐:【0色素0添加】维生素ad2盒装*48粒-德国Mivolis老年复合维生素A-Z补充营养矿物质微量元素钙镁钾硒锌

维生素测评:价格不错,双11之前买的,比双11便宜


维生素买家:岱**7

维生素套餐:爱乐维复合维生素100片-120片汤臣倍健男士多维复合维生素矿物质成人钙铁锌B1B2维VCE正品

维生素测评:发货挺快,前天下单今天就收到了,店家还送了两个小礼品



浏览“吃什么能有维生素d”的人还阅读了

谷维素和维生素b1治多汗吗

吃维生素预防感冒

安利维生素c能长期服用吗用法用量

吃丑橘补充维生素c吗会胖吗

阿糖腺苷可以和维生素c配伍吗

b族维生素对头发的影响是什么

尿素维生素e是激素吗为什么

减肥只摄入蛋白质和维生素有用吗


与本文相关的文章

维生素c选择哪个品牌比较好

什么维生素对肝有好处

芒果的维生素都有哪些

人体缺乏维生素d会怎样

酸性水果含维生素c多

b族维生素保肝吗

什么菜维生素e比较多

吃维生素c对男性有什么好处

买的维生素有用吗

两岁宝宝维生素a摄入量标准


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:酸性水果含维生素c多

下一篇:b族维生素保肝吗


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou