补钙要吃维生素d2吗
若安好维生素：补钙要吃维生素d2吗
是的，补钙通常需要同时补充维生素d。维生素d有助于身体吸收和利用钙，促进钙质在骨骼中的沉积，维持骨骼健康。如果没有足够的维生素d，即使摄入足够的钙，也可能无法充分利用。因此，当补钙时，建议同时摄取适量的维生素d，如每天可以从食物中获取，或者根据医生或营养师的建议补充维生素d2或d3等补充剂。但具体的剂量应根据个人情况和年龄等因素来确定。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：我**0
维生素套餐：男性复合维生素60片-德国gloryfeel复合维生素450片男士女性综合多维多种b族vc保健品
维生素测评：买来送家人的，大品牌查了是正品，多种维生素用来提升免疫力
维生素买家：毛**二
维生素套餐：【液体钙好吸收】液体钙100粒（赠液体钙0粒2瓶）-Centrum善存男士女性复合维生素养品200*2
维生素测评：我的腿每次走路的时候骨头都会哈贝哈贝响，吃了几天不怎么响了
维生素买家：h**4
维生素套餐：【1瓶基础装】专注中老年人补钙-【双11抢购】徐璐同款OLLY女性复合维生素软糖女士多维叶酸生物素
维生素测评：这个钙片很好吸收，和以前买的钙片完全不一样，抽筋立竿见影缓解不少，老年人年龄大了，腿脚不方便， 需要定时补充钙！
维生素买家：a**8
维生素套餐：【1盒共60粒】-银善存中老年女士多种维生素复合片22种营养维生素b钙维c维e
维生素测评：看着还不错，希望是正品有用。
维生素买家：茉**5
维生素套餐：钙镁d-【同价双11】Swisse斯维诗女士复合多种维生素e维生素b族烟酰胺
维生素测评：服用效果：都非常棒的，这是我一直吃的药给个好评！
浏览“补钙要吃维生素d2吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：减肥吃维生素b还是b2
下一篇：济正堂维生素c咀嚼片怎么样
