多维片是不是多种维生素片
若安好维生素:多维片是不是多种维生素片
"多维片"通常指的是复合维生素片,它是一种含有多种维生素和矿物质的营养补充剂。这些维生素和矿物质通常包括维生素a、b族(如维生素b1、b2、b6、b12等)、c、d、e以及钙、铁、锌、镁等多种人体必需的微量元素。多维片旨在帮助人们补充日常饮食中可能不足的营养素,维护身体健康。但请注意,虽然多维片方便,还是建议在医生或营养师的指导下使用,因为过量摄入某些维生素可能会有副作用。
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