维生素有20多种
若安好维生素：维生素有20多种
是的，维生素是人体必需的一类营养素，它们对维持身体健康和正常生理功能非常重要。根据其溶解性质和在人体内的作用，维生素主要分为两大类：水溶性维生素（如维生素b族和c）和脂溶性维生素（如维生素a、d、e、k）。其中，水溶性维生素不储存于体内，需要经常通过饮食补充；脂溶性维生素则可以在体内储存一段时间。
若安好维生素：维生素有20多种第 1 部分
具体来说，b族维生素包括b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）、b5（泛酸）、b6（吡哆醇）、b7（生物素）、b9（叶酸）和b12（钴胺素），再加上维生素c（抗坏血酸），一共有8种。而脂溶性维生素有4种：维生素a（视黄醇）、d（钙化醇）、e（生育酚）和k（菲林酮类）。
若安好维生素：维生素有20多种第 2 部分
不过，有些维生素种类并不完全按照上述分类，例如维生素h（生物素）有时也被归为b族维生素，而维生素d在早期被认为是一种脂溶性维生素，但现在更多认为它兼具水溶性和脂溶性维生素的特性。所以，准确的维生素种类可能会根据最新的科学研究有所调整。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**境
维生素套餐：维生素E100*5瓶共500粒-Swisse钙片中老年人腰腿抽筋疼痛柠檬酸补钙k2钙维生素d官方好吃
维生素测评：发货速度很快，卖家服务也好，目前很满意，用于外敷不错
维生素买家：g**o
维生素套餐：6粒*5盒-赖氨酸维生素d生长素青少年非激素钙片长高儿钙铁锌12岁美国品牌
维生素测评：物流很快，物美价廉，比当地药铺便宜多了，好评！
维生素买家：t**2
维生素套餐：VE120粒*瓶（超值装）-汤臣倍健钙片液体钙正品官方好吃的店中老年成人男女维生素dk软胶
维生素测评：买了好几次了，实惠又好用，
维生素买家：t**9
维生素套餐：收藏加购优先发货-迪巧儿童钙片维生素D碳酸钙片45片青少年成长补钙进口官方儿童钙
维生素测评：打开有浓浓的水蜜桃味，味道很棒，下次回购
维生素买家：我**哒
维生素套餐：维生素CE60片+送1瓶CE0片-迪巧儿童青少年补钙片dK2维生素k官方旗舰店正品可搭配长高液体钙
维生素测评：好好吃，对我来说酸度正好。如果不是一天只能吃两颗，我都能吃很多。
浏览“维生素有20多种”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：弥可保是维生素b几
下一篇：维生素a缺乏可导致哪些症状
