成人每天需补充多少维生素d3
若安好维生素：成人每天需补充多少维生素d3
成人的维生素d3推荐摄入量因年龄、性别和健康状况而异。一般来说，以下是一些常见的建议：
若安好维生素：成人每天需补充多少维生素d3一、 婴幼儿（0-1岁）：400-600国际单位（iu）/日
若安好维生素：成人每天需补充多少维生素d3二、 儿童和青少年（1-18岁）：600-1300 iu/日
若安好维生素：成人每天需补充多少维生素d3三、 成年男性（19-70岁）：1500 iu/日
若安好维生素：成人每天需补充多少维生素d3四、 成年女性（19-70岁，非孕妇）：1500 iu/日
若安好维生素：成人每天需补充多少维生素d3五、 成年孕妇（19-70岁）：600-800 iu/日
若安好维生素：成人每天需补充多少维生素d3六、 老年人（70岁以上）：1500 iu/日
请注意，这些数值是基于一般情况下的建议，具体的剂量可能需要根据个人的体质、生活环境、饮食习惯等因素由医生或营养师进行调整。如果通过日常饮食不能获得足够的维生素d3，可能需要额外补充，但应在专业人士的指导下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：e**9
维生素套餐：【高含量早C晚E】1瓶维E+1瓶同仁堂维C-南京同仁堂益生菌牛乳钙维生素d3青少年学生中老年成人正品G
维生素测评：产品很好，是内服也可以，还能涂抹脸上，很好的护肤保养产品
维生素买家：t**7
维生素套餐：钙维生素D*瓶（促销装）-官方正品钙尔奇维生素D维生素K液体钙片中老年成人钙片补钙碳酸钙
维生素测评：吃了几天感受，觉得很好，浑身有劲了原来总是浑身无力现在有了改善，腿也不那么发软了，膝盖也不那么疼了
维生素买家：时**w
维生素套餐：甜橙味-2瓶】纽之堡牌钙维生素D片岐伯堂中老年补钙片腰疼骨质疏松480粒
维生素测评：好喝不贵。
维生素买家：t**3
维生素套餐：推荐拍2件，2件75折更划算-善存小佳维儿童钙铁锌铜复合维生素矿物质片小学生VB族VCVD3正品
维生素测评：酸酸甜甜草莓味，孩子很喜欢吃，吃完再回购
维生素买家：雪**裳
维生素套餐：【平衡酸Zhi】澳佳宝芹菜籽7000mg-40粒-买3发5同款】黄金搭档儿童青少年多种维生素矿物质咀嚼片补钙铁锌
维生素测评：我通过朋友知道了这个产品，也感觉不错，我就得长期服用，这个年纪了，也得开始保养了，希望店家能给优惠。
浏览“成人每天需补充多少维生素d3”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：万通牌维生素c咀嚼片怎么样
下一篇：维生素片男士作用与功效
