若安好维生素:百香果什么维生素多
百香果(ampelopsis alba),又名西番莲,是一种营养丰富的热带水果。它含有多种维生素,其中最为突出的是维生素c和维生素a。
若安好维生素:百香果什么维生素多一、 维生素c:百香果是天然的维生素c宝库,每100克新鲜的百香果大约含有65-70毫克的维生素c,这个含量远高于许多其他常见水果。维生素c有助于提高免疫力,促进铁质吸收,保护皮肤健康,并对眼睛健康有益。
若安好维生素:百香果什么维生素多二、 维生素a:百香果也含有一定量的维生素a,虽然不如柑橘类水果那么丰富,但也能提供一部分必需的维生素a,对于视力维护、皮肤健康和免疫系统都有帮助。
此外,百香果还含有维生素k、维生素e、叶酸以及b族维生素等,这些都对身体健康有积极作用。同时,它还富含膳食纤维、矿物质如钾、钙和镁等。
刚刚有人购买了:
浏览“百香果什么维生素多”的人还阅读了
维生素d的服用剂量分年龄
每晚维生素a去皱纹
维生素e饭前吃还是饭后吃最好
维生素c吃多了尿频
维生素d钙片有什么作用
老人要补充维生素吗
蓝莓叶黄素有维生素a吗
如果缺乏维生素a有什么症状
与本文相关的文章
维生素e宝宝吃了会早熟吗
黄褐斑吃维生素e有用吗
女人吃维生素几最好
缺维生素a会引起荨麻疹吗
小儿开始服用维生素d的时间是
维生素b和复合维生素b有什么不同
怀孕两个月吃什么维生素最好
弥可保是维生素b几
维生素有20多种
维生素a缺乏可导致哪些症状
更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网
上一篇:小儿开始服用维生素d的时间是
下一篇:维生素b和复合维生素b有什么不同