维生素e建议多少毫克
若安好维生素:维生素e建议多少毫克
维生素e的建议摄入量因年龄、性别和健康状况而异。以下是一般的推荐值:
若安好维生素:维生素e建议多少毫克一、 成人(19-50岁):每日建议摄入量为15毫克(mg)的α-生育酚或若安好维生素:维生素e建议多少毫克六、7毫克的d-α-生育酚等效物。
若安好维生素:维生素e建议多少毫克二、 妇女在孕期:每日建议摄入量可能增加,但具体数值可能根据孕期阶段有所不同,应在医生指导下补充。
若安好维生素:维生素e建议多少毫克三、 老年人(50岁以上):每日建议摄入量可能略有增加,但总体与成年人相似。
请注意,这些是平均值,具体的摄入量应根据个人营养需求和健康状况由专业医生或营养师进行评估。过量摄入维生素e可能会有副作用,特别是对于那些正在服用抗凝血药物的人。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:愿**5
维生素套餐:【买1送1】实发2瓶VC
维生素测评:大品牌有保障,价格也很划算,比实体店便宜很多
维生素买家:海**绿
维生素套餐:【维C+牛磺酸】升级款72粒*2瓶
维生素测评:发货快,物流快,酸酸甜甜的很好吃!
维生素买家:y**8
维生素套餐:牛初乳钙片*1
维生素测评:这个是买给孩子的,我一直为孩子身高发愁,这是同事推荐给我的,说他家孩子一直在吃,效果特别好。我家孩子吃了确实很好,很有用。以后还要多买一些,抓住时间,让他多长高一些。
维生素买家:丽**1
维生素套餐:60粒*盒|全家补D更划算
维生素测评:第几次购买了,比药店便宜多了,还送了口罩和小盒维D活动买的划算,宝宝喜欢吃的
维生素买家:f**7
维生素套餐:维生素钙Dk片90粒
维生素测评:很不错,发货很快的,大品牌值得信赖
浏览“维生素e建议多少毫克”的人还阅读了
与本文相关的文章