草莓里面有维生素c吗为什么
若安好维生素：草莓里面有维生素c吗为什么
是的，草莓含有丰富的维生素c。维生素c，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体有许多重要的功能，包括增强免疫力、促进铁质吸收、保护皮肤健康、维持正常胶原蛋白合成等。草莓因为其鲜艳的颜色和多汁的口感，含有相当高的维生素c含量，每100克新鲜草莓大约含有58毫克的维生素c，这使其成为一种营养丰富的水果。
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