3岁可以吃维生素c片吗

若安好维生素：3岁可以吃维生素c片吗

一般来说，3岁的孩子是可以适量补充维生素c的，但最好是在医生或营养师的指导下进行。儿童维生素c的需求量通常比成人少，过量摄入可能并没有好处，反而可能导致腹泻等消化问题。可以选择专门为儿童设计的、口感好、易于吸收的维生素c产品，比如咀嚼片或者液体糖浆。在给孩子服用任何补充剂之前，一定要确保产品的安全性，并严格按照说明书的建议给药。

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