富有维生素c的蔬菜排名
若安好维生素：富有维生素c的蔬菜排名
富含维生素c的蔬菜种类很多，以下是一些排名靠前的蔬菜：
若安好维生素：富有维生素c的蔬菜排名一、 红辣椒：红辣椒是维生素c含量最高的食物之一，100克新鲜红辣椒含有大约195毫克的维生素c。
若安好维生素：富有维生素c的蔬菜排名二、 花椰菜：100克花椰菜含有约60毫克的维生素c。
若安好维生素：富有维生素c的蔬菜排名三、 绿椒：绿椒也是维生素c的良好来源，100克绿椒约含87毫克维生素c。
若安好维生素：富有维生素c的蔬菜排名四、 橙子（蔬菜）：虽然通常被归类为水果，但橙子的维生素c含量也很高，100克新鲜橙子肉约含53毫克维生素c。
若安好维生素：富有维生素c的蔬菜排名五、 草莓：作为水果，草莓含有丰富的维生素c，100克新鲜草莓约有60毫克。
若安好维生素：富有维生素c的蔬菜排名六、 西兰花：100克西兰花含有50毫克左右的维生素c。
若安好维生素：富有维生素c的蔬菜排名七、 菠菜：菠菜虽然不如上述蔬菜那么突出，但每100克仍含有约28毫克的维生素c。
若安好维生素：富有维生素c的蔬菜排名八、 卷心菜：100克卷心菜含有约35毫克维生素c。
若安好维生素：富有维生素c的蔬菜排名九、 青柠：100克青柠含有53毫克维生素c。
10. 胡萝卜：虽然胡萝卜主要以β-胡萝卜素而闻名，但它也含有一定量的维生素c，100克约含若安好维生素：富有维生素c的蔬菜排名五、9毫克。
以上数据仅供参考，实际含量可能因品种、生长条件和烹饪方法等因素略有差异。为了确保维生素c的摄入，建议多样化饮食，适当吃各种蔬菜。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：楼**树
维生素套餐：【基础营养】经典中老年900g*2罐-英士利颐多慷钙维生素D软胶囊200粒/瓶补充钙维生素D保健食品正品
维生素测评：挺好的，口感还不错，小朋友挺喜欢，包装挺好
维生素买家：土**群
维生素套餐：100片x1盒+力生维生素B2片100片x1盒-迪巧钙维生素D维生素K2碳酸钙中老年人成年女性孕妇男青年补钙片
维生素测评：店家好沟通，药品非常新，快递速度快。
维生素买家：芊**贝
维生素套餐：0袋x盒补钙长高人气爆款90%选择-联合邦利钙维生素D维生素K软胶囊100粒 成人液体钙中老年缺钙补钙
维生素测评：卖家打火机，龙牡壮骨颗粒和我在药店买的一样，价格更加实惠，
维生素买家：美**9
维生素套餐：橘子味*2-艾多美多种矿物质维生素D维生素K片复合钙片180片/瓶中国官网正品
维生素测评：一直在复购
维生素买家：t**9
维生素套餐：维C120片*2瓶-正品钙片中老年人柠檬酸钙成年女性补钙孕妇哺乳期抽筋送维生素d3
维生素测评：东西收到了很好，是正品，够吃一段时间了，
浏览“富有维生素c的蔬菜排名”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素d能提高免疫力吗
下一篇：女人能吃维生素c和e吗
