9岁孩子维生素d一天补充多少

若安好维生素：9岁孩子维生素d一天补充多少

对于9岁的孩子，维生素d的推荐摄入量通常根据他们的年龄和具体情况有所不同。一般来说，根据美国儿科学会（aap）和美国营养学会（iom）的建议，每天的维生素d补充量可以是：

若安好维生素：9岁孩子维生素d一天补充多少第 1 部分

- 对于9-13岁的儿童，每日推荐摄入量为600-800国际单位（iu）。

若安好维生素：9岁孩子维生素d一天补充多少第 2 部分

请注意，这只是一个一般性的指导，具体的剂量可能需要根据孩子的体重、健康状况以及医生的建议来调整。如果孩子有特定的疾病或者生活在阳光照射不足的地方，可能需要更高的剂量。在给孩子补充任何维生素之前，最好咨询儿科医生的意见。

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