维生素c预防感冒吃多少
若安好维生素：维生素c预防感冒吃多少
维生素c对于增强免疫力和预防感冒有一定的作用，但并不能直接治愈感冒。建议的日常摄入量为成年人每天75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性），如果感冒期间想额外补充，一般推荐每日摄入1000-2000毫克，但不应超过每日2000毫克，因为过量的维生素c可能会有副作用。
若安好维生素：维生素c预防感冒吃多少第 1 部分
请注意，维持健康的生活方式、均衡饮食、充足的睡眠、适量运动以及保持良好的心理状态也是预防感冒的重要措施。如果你有任何健康问题或需要特定的营养建议，最好咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：我**子
维生素套餐：【搭配款】促吸收提代谢-cenovis萃益维女士复合维生素女性提高新陈代谢加速综合
维生素测评：经常在他家买，无条件相信。这个太适合我这种天天吃外卖，久坐不运动的人了。由于不健康的饮食和生活作息，身体长期处于亚健康状态，每天都是无精打采的状态，小肚子特别的突出。话说吃了这个，最近再配合晨跑，感觉小肚子下去了一些，做了一个体测，体脂下降了2%，肌肉含量上升了，整个人的精神状态明显有改善，每天随餐吃一粒，代谢提高了，水肿肥胖的部位也慢慢消下去了
维生素买家：爱**生
维生素套餐：【99%选 7倍美白】 1000mg高浓VC缓释型100天量-4盒限时优惠】伊可新维生素ad滴剂婴幼儿一岁以上伊可新维ad儿童
维生素测评：买了好几次了，感觉真不错，物流也很快，效果也不错，会继续回购的
维生素买家：柒**芦
维生素套餐：全家营养-综合维矿150粒-双鲸维生素ad滴剂50粒1岁以上婴幼儿童补钙药悦而维ad剂非鱼肝油
维生素测评：像QQ软糖
维生素买家：t**4
维生素套餐：(Doel Herz双心 0片盒 营养钙片)-Cenovis萃益维生素c片成人儿童维他命vc维C咀嚼泡腾片焕白保健品
维生素测评：快递物流：物流服务很好，送期电话联系，满意。 服用效果：独立包装，老年人使用方便。
维生素买家：k**0
维生素套餐：男士多维【60粒装】-迪巧儿童钙片钙DK维生素k2维生素d3青少年4-17岁补钙片
维生素测评：服用效果：好用便宜
浏览“维生素c预防感冒吃多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
