b族维生素片是什么组成

若安好维生素：b族维生素片是什么组成

b族维生素是一组水溶性维生素，包括b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）、b5（泛酸）、b6（吡哆醇）、b7（生物素）、b9（叶酸）和b12（钴胺素）。它们在人体新陈代谢、能量产生、神经系统功能、dna合成等方面都起着重要作用。b族维生素片通常包含这些维生素的复合制剂，有时还可能包含其他辅助成分如维生素h（生物素）、维生素c等，具体配方可能会因品牌和产品类型而异。在服用任何补充剂之前，最好咨询医生或营养师的建议。

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