吃什么蔬菜补充维生素二氧化碳
若安好维生素：吃什么蔬菜补充维生素二氧化碳
维生素c和二氧化碳是两种不同的营养物质，其中维生素c对于人体健康非常重要，它有助于增强免疫力、促进铁的吸收、保护细胞等。二氧化碳则是一种气体，不是我们通常所说的可以食用的营养素。
要补充维生素c，可以选择以下这些富含维生素c的蔬菜：
若安好维生素：吃什么蔬菜补充维生素二氧化碳一、 柑橘类：如橙子、柠檬、柚子等。
若安好维生素：吃什么蔬菜补充维生素二氧化碳二、 红辣椒：红色越深，含量越高。
若安好维生素：吃什么蔬菜补充维生素二氧化碳三、 花椰菜：绿色花椰菜和紫色花椰菜都含有丰富的维生素c。
若安好维生素：吃什么蔬菜补充维生素二氧化碳四、 西兰花：也属于十字花科蔬菜，维生素c含量高。
若安好维生素：吃什么蔬菜补充维生素二氧化碳五、 番茄：虽然不如柑橘类那么高，但也是维生素c的好来源。
若安好维生素：吃什么蔬菜补充维生素二氧化碳六、 胡萝卜：虽然主要提供的是β-胡萝卜素，但也有一定量的维生素c。
若安好维生素：吃什么蔬菜补充维生素二氧化碳七、 黄椒、菠菜、草莓、猕猴桃等都是维生素c的良好食物来源。
二氧化碳是我们呼吸过程中产生的气体，不是通过食物摄取的。如果你对空气中的二氧化碳含量有所担忧，可以考虑增加室内植物，它们通过光合作用会吸收二氧化碳并释放氧气。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：p**9
维生素套餐：女士多维60粒+赠女士多维0*2-迪巧小黄条液体钙婴幼儿童补钙维生素vd非乳钙200ml*3盒
维生素测评：比实体店便宜多了一直吃这个多维挺好的
维生素买家：玫**心
维生素套餐：爱乐维复合维生素100片-活动-钙片青少年长高12岁以上10岁6岁儿童补钙维生素d锌搭赖氨酸生长素
维生素测评：黑色的便便，姐妹们要注意便秘的情况，我是有吃益生菌，所以除了黑色便便，其他都好。
维生素买家：t**2
维生素套餐：60片x1盒-naturewise婴幼儿童宝宝维生素d3滴剂1000iu软胶囊型nw阳光瓶vd3
维生素测评：为啥我吃了这个容易便秘
维生素买家：t**9
维生素套餐：【蓝帽维生素C】5瓶装-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健品
维生素测评：挺多的喜欢建议大家购买
维生素买家：不**系
维生素套餐：60粒x1盒-【交个朋友】Swisse斯维诗柠檬酸钙片孕妇中老年男女补钙维生素d3
维生素测评：从出生就吃的星鲨牌子的维生素ad，现在7个半多月了，还是吃的星鲨的，大牌子值得信赖，会一直吃下去的
浏览“吃什么蔬菜补充维生素二氧化碳”的人还阅读了
与本文相关的文章
