维生素d是什么提取的
若安好维生素：维生素d是什么提取的
维生素d主要通过两种方式获取：自然合成和食物摄取。
若安好维生素：维生素d是什么提取的一、 自然合成：人体可以通过暴露在阳光下，皮肤中的7-脱氢胆固醇（7-dh胆固醇）被紫外线b照射转化为维生素d3（胆钙化醇），这是维生素d的主要形式。然而，这主要取决于地理位置、季节、皮肤颜色以及日常户外活动时间等因素。
若安好维生素：维生素d是什么提取的二、 食物摄取：维生素d可以在一些食物中自然存在，如鱼类（如鲑鱼、鳕鱼、鳗鱼）、鱼肝油、蛋黄、牛奶和奶制品（强化维生素d的版本）等。另外，一些植物性食品，如蘑菇（在阳光照射后），也会含有少量的维生素d2，但这通常不如动物源性食品丰富。
需要注意的是，尽管阳光是维生素d的主要来源，但过度暴露于紫外线可能会对皮肤造成伤害，因此建议在医生或专业人士的指导下适当晒太阳。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：8支 x 1盒-6盒星鲨维生素d3滴剂补d补钙儿童孕妇维生素d成人钙片维生素vd剂
维生素测评：收到了，装的很好，物流好快，客户服务好
维生素买家：小**5
维生素套餐：【400粒】全家适用囤货-inne赖氨酸竹节钙*2儿童青少年学生钙镁锌补钙维生素D3 K2 新升级
维生素测评：钙片非常好，非常满意的一次购物。
维生素买家：t**0
维生素套餐：B族维生素片一盒装【一瓶抵瓶】【大容量100片】-赖氨肌醇维b12口服液儿童维生素五维赖氨酸维b12颗粒生长素青少年
维生素测评：这个维生素真不错，首先是吃起来的口感不错，价格也划算，方便还实用，同时客服亲切物流也快，品质也有保证不愧是大品牌，推荐
维生素买家：t**6
维生素套餐：【共80片】善存男士多维片40片2-多种维生素矿物质片钙铁锌硒成人中老年正品
维生素测评：包装不错，看着挺全，吃吃看
维生素买家：c**4
维生素套餐：新款维B60片+0片（含量更高）-汤臣倍健银色复合多种维生素CB族VC片钙片中老年人男女
维生素测评：瓶子各有有点大，哈哈，药片可没几个。
浏览“维生素d是什么提取的”的人还阅读了
与本文相关的文章
