橙子与猕猴桃维生素c比较
若安好维生素:橙子与猕猴桃维生素c比较

橙子和猕猴桃都是富含维生素c的水果,但它们的含量有所不同。

若安好维生素:橙子与猕猴桃维生素c比较第 1 部分
一般来说,猕猴桃的维生素c含量比橙子更高。据美国农业部的数据,100克新鲜的猕猴桃大约含有62毫克的维生素c,而100克鲜橙则含有53毫克的维生素c。这意味着在相同重量的情况下,猕猴桃的维生素c含量稍微多一些。

若安好维生素:橙子与猕猴桃维生素c比较第 2 部分
然而,这并不意味着橙子的维生素c含量低,因为橙子也含有相当可观的维生素c,而且橙汁(如果汁没有添加糖)的维生素c含量也很高。此外,两者的维生素c都易于人体吸收利用。

若安好维生素:橙子与猕猴桃维生素c比较第 3 部分
总的来说,无论是橙子还是猕猴桃,都是非常健康的维生素c来源,每天适量食用都能为身体提供所需的营养素。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**8
维生素套餐:0.75g*48片x15盒【包邮装】一次买齐-钙尔奇柠檬酸钙维生素D片孕妇60x3温和无刺激
维生素测评:多次购买中感觉包装损毁最厉害的一次,已经损伤到内里的小包装了。希望快递能够改进一下。
维生素买家:n**f
维生素套餐:0袋x2盒【泡腾钙好吸收】-迪巧儿童钙片碳酸钙3岁6岁以上青少年补钙维生素d官方好吃的店正
维生素测评:医院开方,小贵,希望补钙有点效果。
维生素买家:我**花
维生素套餐:400U*60粒x2盒+12粒*4盒【实发168粒】-澳诺钙DK维生素D维生素K口服液补钙液体钙儿童长高青少年旗舰店
维生素测评:凑活动课真划算
维生素买家:t**0
维生素套餐:基础款1瓶,推荐购买超值多瓶装-迪巧维生素d3K2咀嚼片中老年人成年男性女性成人钙片官方好吃的店
维生素测评:因为体质弱经常感冒,今年还是吃这款维C含片,并且是蓝帽产品,味道也好吃,身体的抵抗力果然提高了,竟然没感冒,而且皮肤最近也变好了很多,身体的耐力也比以前增强了,仁和品牌的产品确实有效的。
维生素买家:陌**滴
维生素套餐:【维生素C+维生素E+烟酸】买4送4共8瓶-朗迪液体钙DK维生素D3胶囊K2儿童成人中老年男女补钙钙片官方正品
维生素测评:维生素收到了,尝了一颗酸酸甜甜的,补充一下VC日期很新,物流很快
浏览“橙子与猕猴桃维生素c比较”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素c维生素e咀嚼片什么时候吃
下一篇:b族维生素指的哪些
