维生素c维生素e咀嚼片什么时候吃

若安好维生素：维生素c维生素e咀嚼片什么时候吃

维生素c和维生素e咀嚼片的服用时间可以根据个人的习惯和需要来定，但通常建议最好是在饭后服用，因为这样可以更好地帮助身体吸收。维生素c一般在提高免疫力、促进铁质吸收等方面有帮助，可以在餐后补充；而维生素e作为抗氧化剂，对皮肤和眼睛健康有益，也可以在餐后或空腹时服用。

若安好维生素：维生素c维生素e咀嚼片什么时候吃第 1 部分

不过，具体服用时间最好还是参考产品说明书或者遵医嘱，因为某些情况下，如正在进行特定治疗或有特殊疾病，可能需要按照医生的指导来调整服药时间。同时，儿童、孕妇、哺乳期妇女以及有特殊健康状况的人群，应在专业人士的指导下使用这些补充剂。

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