维生素a晚上吃几片
若安好维生素：维生素a晚上吃几片
维生素a的摄入量应该根据个人的具体情况和医生的建议来确定，不建议自行决定每天的剂量。一般来说，成年人每天维生素a的需求量是男性900微克视黄醇当量（rae），女性700微克rae。过量摄入维生素a可能会有不良反应，如皮肤干燥、头痛等。
若安好维生素：维生素a晚上吃几片第 1 部分
如果你有特定的健康需求或正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师，他们会根据你的身体状况给出适合你的维生素a补充剂量。同时，维生素a主要存在于食物中，如胡萝卜、菠菜、甜红椒等，如果能通过饮食获取足够的维生素a，可能并不需要额外补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**o
维生素套餐：【闭口粉刺】丽芙维a酸乳膏10g-福格森婴幼儿童辅食营养包 国家标准含钙铁锌多种维生素 6-36月龄
维生素测评：是真的太好用了前前后后用了两个月，效果是真的好，之前都是在大药房买的，这次在旗舰店买的，价格偏差不大，反而旗舰店还便宜，这次就买了配套的，吸收也挺好的，非常喜欢
维生素买家：t**8
维生素套餐：【B族维生素*2+VC咀嚼片*2】-NatureMade天维美维生素D3孕妇中老年VD钙吸收液体2瓶装
维生素测评：诺特兰德维生素C咀嚼片瓶装，外观好看!是原装真品!口感很好!
维生素买家：t**8
维生素套餐：维生素B族60粒*5瓶【50%老客选择囤货装】-南京同仁堂绿金家园鲜峰山咀嚼片维生素C复合味中老年VC橙子味
维生素测评：我吃B族效果很好，晚上的时候睡眠质量都有所提高，不容易半夜醒了，本人比较滿意，客服服务态度好
维生素买家：甜**7
维生素套餐：高含量众久维生素C0片装】买2送1买送2-21金维他 复合多种维生素矿物质56片 中老年男性VD补钙片锌硒胆碱
维生素测评：这款维生素C真的挺好的。而且还是甜橙口味，我现在每天都会吃上一颗，对身体也特别有好处好，而且坚持吃，还有还可以补充维生素c。我吃到现在口腔溃疡也得到了缓解。需要的可以去看看
维生素买家：k**e
维生素套餐：100mg*100片x1盒+江中健胃消食片2粒成人-复合汤臣倍健多种维生素矿物质片中老年人型B族银色多维礼盒装B族
维生素测评：大平台，好
浏览“维生素a晚上吃几片”的人还阅读了
与本文相关的文章
