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13种维生素怎么记

2024-12-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:54


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记忆13种维生素可能有些困难,但可以通过联想、分类或者故事的方式来帮助记忆。以下是一个简单的记忆方法:


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若安好维生素:13种维生素怎么记一、 维生素a(视黄醇)- 与眼睛形状相关,可以想象成“小胡萝卜”或“猫头鹰的眼睛”。


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若安好维生素:13种维生素怎么记二、 维生素b族(b1硫胺素、b2核黄素、b3烟酸、b5泛酸、b6吡哆醇、b7生物素、b9叶酸、b12 cobalamin)- 这组可以联想到字母"b"的形状,比如b1像一个钥匙(开门),b2像一个蝴蝶,以此类推。


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若安好维生素:13种维生素怎么记三、 维生素c(抗坏血酸)- 可以想象成柑橘类水果,因为富含维生素c。


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若安好维生素:13种维生素怎么记四、 维生素d(钙化醇)- 和阳光有关,可以想象成太阳或海滩。

若安好维生素:13种维生素怎么记五、 维生素e(生育酚)- 联想为“能量”或“保护”(因为它有助于抗氧化)。

若安好维生素:13种维生素怎么记六、 维生素k(凝血维生素)- 可以想象为“钥匙”,因为它在血液凝固中起作用。

这样,你可以通过形象的比喻将这13种维生素关联起来,记住它们的作用和特点。当然,每个人的记忆方式不同,你也可以根据自己的喜好和理解来创造自己的记忆点。


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