10岁孩子补充维生素d正常范围值
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对于10岁的孩子来说,维生素d的正常范围值可能会因地区、季节和个体差异有所不同。通常情况下,儿童每日推荐摄入的维生素d量是:
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- 日常饮食:美国儿科学会建议10-13岁的孩子每天需要800-1000国际单位(iu)的维生素d。
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- 阳光照射:在阳光充足的地区,户外活动可以提供一部分维生素d,但具体数值取决于孩子的皮肤类型、季节、日晒时间和暴露面积。
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然而,这些只是一般指导,实际的检测结果应该由医生根据孩子的具体情况来判断。如果你的孩子有维生素d缺乏的症状,如骨软化、肌肉无力等,医生可能会进行血液检查,然后根据检查结果给出补给建议。请咨询专业医生获取最准确的信息。
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