维生素a吃几片会死
若安好维生素：维生素a吃几片会死
维生素a是人体必需的营养素，但过量摄入可能会导致中毒。一般来说，正常成年人每日推荐摄入维生素a的量为男性900微克（视黄醇当量）和女性700微克。超过这个范围，特别是大量长期摄入，可能会出现不良反应，如头痛、皮肤干燥、脱皮、眼睛不适等，严重时可能损伤肝脏。
若安好维生素：维生素a吃几片会死第 1 部分
如果一次性服用大量维生素a片，比如几十甚至几百毫克，极有可能导致维生素a中毒，这可能导致生命危险。但是，这种情况非常罕见，因为正常情况下，人们不太可能自行一次性摄取如此大量的维生素a。
若安好维生素：维生素a吃几片会死第 2 部分
如果你有任何关于补充维生素a的疑问或担忧，建议咨询医生或营养师，他们会根据你的具体情况给出适当的建议。切勿自行超量服用任何维生素或其他营养补充剂。
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