维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 维生素b族每天摄入量标准

维生素b族每天摄入量标准

2025-04-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:63


若安好维生素:维生素b族每天摄入量标准


【若安好维生素58】维生素b族每天摄入量标准:3盒龙牡壮骨颗粒儿童钙钙片儿童补钙乳钙维生素d龙牧长高钙片脾胃49270
【若安好维生素58】维生素b族每天摄入量标准:3盒龙牡壮骨颗粒儿童钙钙片儿童补钙乳钙维生素d龙牧长高钙片脾胃49270


维生素b族是一个大家庭,包括多种维生素,如b1(硫胺素)、b2(核黄素)、b3(烟酸)、b5(泛酸)、b6、b7(生物素)、b9(叶酸)、b12等。每种维生素的每日推荐摄入量可能会因年龄、性别、生理状态和健康状况的不同而有所差异。


【若安好维生素58】维生素b族每天摄入量标准:3盒龙牡壮骨颗粒儿童钙钙片儿童补钙乳钙维生素d龙牧长高钙片脾胃49271
【若安好维生素58】维生素b族每天摄入量标准:3盒龙牡壮骨颗粒儿童钙钙片儿童补钙乳钙维生素d龙牧长高钙片脾胃49271


以下是一些常见的维生素b族的每日建议摄入量,以毫克(mg)为单位:


【若安好维生素58】维生素b族每天摄入量标准:3盒龙牡壮骨颗粒儿童钙钙片儿童补钙乳钙维生素d龙牧长高钙片脾胃49272
【若安好维生素58】维生素b族每天摄入量标准:3盒龙牡壮骨颗粒儿童钙钙片儿童补钙乳钙维生素d龙牧长高钙片脾胃49272


若安好维生素:维生素b族每天摄入量标准一、 维生素b1(硫胺素):成年人若安好维生素:维生素b族每天摄入量标准一、2-若安好维生素:维生素b族每天摄入量标准一、5 mg


【若安好维生素58】维生素b族每天摄入量标准:3盒龙牡壮骨颗粒儿童钙钙片儿童补钙乳钙维生素d龙牧长高钙片脾胃49273
【若安好维生素58】维生素b族每天摄入量标准:3盒龙牡壮骨颗粒儿童钙钙片儿童补钙乳钙维生素d龙牧长高钙片脾胃49273


若安好维生素:维生素b族每天摄入量标准二、 维生素b2(核黄素):成年人若安好维生素:维生素b族每天摄入量标准一、3-若安好维生素:维生素b族每天摄入量标准一、7 mg


【若安好维生素58】维生素b族每天摄入量标准:3盒龙牡壮骨颗粒儿童钙钙片儿童补钙乳钙维生素d龙牧长高钙片脾胃49274
【若安好维生素58】维生素b族每天摄入量标准:3盒龙牡壮骨颗粒儿童钙钙片儿童补钙乳钙维生素d龙牧长高钙片脾胃49274


若安好维生素:维生素b族每天摄入量标准三、 维生素b3(烟酸):成年人14-16 mg(总尼克酸)


【若安好维生素58】维生素b族每天摄入量标准:3盒龙牡壮骨颗粒儿童钙钙片儿童补钙乳钙维生素d龙牧长高钙片脾胃49275
【若安好维生素58】维生素b族每天摄入量标准:3盒龙牡壮骨颗粒儿童钙钙片儿童补钙乳钙维生素d龙牧长高钙片脾胃49275


若安好维生素:维生素b族每天摄入量标准四、 维生素b5(泛酸):成年人5-10 mg


若安好维生素:维生素b族每天摄入量标准五、 维生素b6:成年人若安好维生素:维生素b族每天摄入量标准一、3-若安好维生素:维生素b族每天摄入量标准一、7 mg


若安好维生素:维生素b族每天摄入量标准六、 维生素b7(生物素):成年人30 mcg


若安好维生素:维生素b族每天摄入量标准七、 叶酸(b9):成年人400-600 mcg(孕妇和哺乳期妇女需要更多)


若安好维生素:维生素b族每天摄入量标准八、 维生素b12:成年人若安好维生素:维生素b族每天摄入量标准二、4 mcg


这些数据仅供参考,实际需求可能因个体差异而异,例如素食者可能需要额外补充b12。如果你有特殊的饮食习惯或健康问题,最好咨询医生或营养师,以确定你的个人需求。同时,保持均衡饮食,摄取多种食物,可以帮助确保获得足够的维生素b。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:d**特

维生素套餐:仅0套...】店长热荐:60粒三盒装-【烈儿宝贝表哥生日会】FANCL20-60岁男女综合营养包维生素

维生素测评:妈妈吃这款,据说有效果,之前都是在线下药店买,第一次在线上买,补钙还是要长期才有效


维生素买家:注**易

维生素套餐:成人多维*2+儿童多维*1-拜耳ONEADAY真果肉复合维生素软糖女性女士男士儿童B族生物素综合

维生素测评:和以前买的一样好卖家发货也迅速


维生素买家:t**6

维生素套餐:0粒1岁以上x1盒【旗舰店正品】-现货日本FANCL维生素40岁女性芳珂女士复合综合40代八合一营养包

维生素测评:买了好几次了,不错非常好


维生素买家:s**2

维生素套餐:120片x1盒【迪巧120片】-HighQ新西兰进口男性多维复合维生素矿物质男女士综合保养营养品

维生素测评:到货后查了是正品,口味挺好,价格比别家的还便宜,给力


维生素买家:t**7

维生素套餐:一:1瓶200粒+药盒)-【顺手买】善存小佳维儿童多种维生素B族矿物质咀嚼片30片

维生素测评:良心商家,同比性价值高,比其他便宜还送了药盒,创可贴,买东西几乎不评价的,这次破例了



浏览“维生素b族每天摄入量标准”的人还阅读了

老年骨质疏松者每日需补充维生素d量

吃了金毓婷后需要吃维生素c吗

百合多种b族维生素片

维生素b族里

皮肤干可以吃维生素c吗

越橘维生素a的功效

维生素b会让尿液发黄吗女性

宝宝嘴角裂了能吃复合维生素b吗一天几次


与本文相关的文章

小孩维生素c哪种好

维生素b12什么功效和作用

维生素a是不是鱼肝油的一种

b族维生素可以治失眠吗

长高应该吃维生素b吗

给孩子补维生素的好处

维生素e备孕前就吃吗

维生素b所有种类和功能

汤臣男多维生素有什么好处

包被维生素e粉多少钱一袋


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:长高应该吃维生素b吗

下一篇:给孩子补维生素的好处


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou