补铁片加维生素c
若安好维生素：补铁片加维生素c
补铁片和维生素c一起服用可以提高铁的吸收效果。维生素c是一种强抗氧化剂，能够帮助身体更好地吸收非血红素铁（如在植物性食物中的铁），因为维生素c可以减少铁与食物中的抗营养物质（如植酸、草酸）结合的机会，从而增加铁的生物利用率。
若安好维生素：补铁片加维生素c第 1 部分
然而，需要注意的是，过量的维生素c可能会干扰身体对铁的吸收，因此建议按照医生或产品说明的推荐剂量来服用。如果你正在服用补铁片，并计划同时补充维生素c，最好先咨询医生或营养师，以确保你的补充方案是安全且有效的。同时，如果贫血症状持续不改善，还是需要去医院做进一步检查，找出贫血的根本原因并进行治疗。
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