儿童维生素d多少超标

若安好维生素：儿童维生素d多少超标

儿童维生素d的正常范围是因年龄和身体需要而异。一般来说，对于新生儿到1岁的婴儿，每日推荐摄入量为400-600国际单位（iu）；1-10岁的儿童，每日推荐摄入量为600-800 iu；11-17岁的青少年，每日推荐摄入量为800-1000 iu。

若安好维生素：儿童维生素d多少超标第 1 部分

如果儿童服用的维生素d超过这些推荐值，可能会被认为是超量。过量的维生素d（通常超过2000 iu/日）可能会导致维生素d中毒，症状包括恶心、呕吐、腹泻、头痛、肌肉疼痛、疲劳、高钙血症等。长期大量摄入也可能对肾脏造成负担。

若安好维生素：儿童维生素d多少超标第 2 部分

因此，给儿童补充维生素d时，应遵医嘱，按照推荐剂量来，避免过量。如果担心孩子摄入过多，建议咨询专业医生或营养师。

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