除了晒太阳补充维生素d
若安好维生素：除了晒太阳补充维生素d
若安好维生素：除了晒太阳补充维生素d，还有以下几种方式可以获取维生素d：
若安好维生素：除了晒太阳补充维生素d一、 食物来源：富含维生素d的食物包括鱼类（如鲑鱼、鳕鱼、金枪鱼）、鱼肝油、蛋黄、牛奶和一些强化的乳制品（如酸奶、豆浆）、以及某些蘑菇（如鸡腿菇）等。
若安好维生素：除了晒太阳补充维生素d二、 补充剂：市场上有各种维生素d的营养补充剂，包括胶囊、片剂和液体等形式，可以根据个人需求选择。
若安好维生素：除了晒太阳补充维生素d三、 动物肝脏：动物肝脏是维生素d的良好来源，尤其是猪肝和牛肝。
若安好维生素：除了晒太阳补充维生素d四、 其他：一些食物在加工过程中可能被强化了维生素d，比如早餐谷物、橙汁等。
若安好维生素：除了晒太阳补充维生素d五、 植物性食品：虽然植物性食品中维生素d含量较低，但某些植物经过处理后也能提供一定量的维生素d，例如一些植物奶（如豆浆）和某些麦片。
请注意，虽然维生素d对健康非常重要，但过量摄入也可能有害，因此在补充时应遵循医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**3
维生素套餐：【送药盒】汤臣液体钙200粒*2瓶礼盒装+60粒*瓶-哈药盖中盖钙片维生素d3中老年青少年成人男士女性补钙儿童碳酸钙
维生素測評：在这家店买了九次钙片了，给全家都买了，是正品，家人吃了都不错，挺好的，价格也划算。
维生素買家：t**1
维生素套餐：2瓶【400粒】-贝安康健巧迪金牌钙维生素D软胶囊100粒保健食品补充钙维生素正品
维生素測評：很好深深地赞一个好评一个以后再来贵公司购物深深谢啦！
维生素買家：t**0
维生素套餐：买一送一共120粒-星鲨D维生素k软胶囊24粒孕妇乳母补充维生素k
维生素測評：这个大家注意一下生产日期，有点不太好的是给的是21年9月的生产日期，不过还有一年也够。希望商家注意一下
维生素買家：w**y
维生素套餐：16支x1盒+999酸锌18支x1盒-千林钙维生素D软胶囊1.2g/粒*250粒儿童成人中老年人维VD钙液体钙
维生素測評：挺好，日期新，包装好。
维生素買家：星**梦
维生素套餐：女士多维*2瓶+赠同款1瓶-USANA优莎娜钙力镁片 优莎纳钙镁维生素D维生素K片 葆婴钙镁片
维生素測評：都是老库存的，保质期不足一年了，买三送一，一共60颗，按照说明书每天一颗，吃到过期还没吃完，大家购买要慎重。
瀏覽“除了晒太阳补充维生素d”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：爱恒加潍至康牌多种b族维生素片
下一篇：提高免疫力补充什么维生素
