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婴儿每日补充维生素d多少

2025-01-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:47


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婴儿每日所需的维生素d量因年龄和健康状况而异。通常,新生儿到12个月的婴儿建议每天补充400国际单位(iu)的维生素d。这是为了帮助支持婴儿的骨骼发育,因为维生素d有助于钙的吸收。


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然而,对于早产儿、低体重儿或者有特定疾病风险的婴儿,可能需要更高的剂量。在开始任何补充维生素d之前,最好咨询儿科医生或营养专家,他们将根据孩子的具体情况给出最准确的建议。同时,婴儿的维生素d摄入也应通过日常饮食(如母乳或配方奶)和适量的日光暴露来综合考虑,因为日光中的紫外线可以帮助皮肤制造维生素d。


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