婴儿每日补充维生素d多少

若安好维生素：婴儿每日补充维生素d多少

婴儿每日所需的维生素d量因年龄和健康状况而异。通常，新生儿到12个月的婴儿建议每天补充400国际单位（iu）的维生素d。这是为了帮助支持婴儿的骨骼发育，因为维生素d有助于钙的吸收。

若安好维生素：婴儿每日补充维生素d多少第 1 部分

然而，对于早产儿、低体重儿或者有特定疾病风险的婴儿，可能需要更高的剂量。在开始任何补充维生素d之前，最好咨询儿科医生或营养专家，他们将根据孩子的具体情况给出最准确的建议。同时，婴儿的维生素d摄入也应通过日常饮食（如母乳或配方奶）和适量的日光暴露来综合考虑，因为日光中的紫外线可以帮助皮肤制造维生素d。

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