男人每天吃一粒维生素e好吗
若安好维生素：男人每天吃一粒维生素e好吗
维生素e是一种脂溶性维生素，对于男性来说，适量摄取是有益的。一般来说，推荐每日摄入量为15毫克（约1.44国际单位）。如果日常饮食中已经获取了足够的维生素e，额外补充一粒（通常每粒含有100-400毫克的维生素e）通常是安全的，但并不一定需要。
若安好维生素：男人每天吃一粒维生素e好吗第 1 部分
然而，过量摄入维生素e可能会有副作用，如消化不良、出血风险增加等。如果你有任何健康问题，或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见，以确定适合你的剂量。他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：j**n
维生素套餐：【买4送1共5斤】海盐百香果-韩国直邮高丽银丹维生素C高浓度VC1000补充营养增强抵抗180粒
维生素测评：很好吃的，解腻，吃起来负担不大
维生素买家：云**x
维生素套餐：维C含量-500mg【此项勿拍】-鱼护士反水克星水族酸奶鱼用维生素水无痕龙鱼能源速倍妥鱼水之欢
维生素测评：收到还没有开始用
维生素买家：如**p
维生素套餐：100片x10袋【100片袋，共1000片】-【2桶送礼袋】善存维免疫球蛋白多维蛋白质粉钙多种维生素1000克
维生素测评：不错，比保健品强，起码是药品，过去不都吃它么？
维生素买家：中**员
维生素套餐：5mg*100片x1瓶+嘉应双料喉风散-恩威万褪黑素胶囊含维生素B6正品60粒成人学生中老年改善睡眠可用
维生素测评：包装很好！日期新鲜！
维生素买家：t**6
维生素套餐：成人B族90片【18岁以上】-康信钙维生素D软胶囊200粒/瓶【天猫正品】补充钙维生素D中冈制药
维生素测评：收到货了谢谢你们给我提前发货，太感谢了
浏览“男人每天吃一粒维生素e好吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a对肝脏的好处和坏处
下一篇：儿童多种维生素什么季节吃最合适
