维生素e用量标准
若安好维生素：维生素e用量标准
维生素e的用量标准通常根据个人的年龄、性别、健康状况和具体需求来定。以下是一些常见的建议：
若安好维生素：维生素e用量标准一、 成人（19-50岁）：每日推荐摄入量为15毫克（男性）或19毫克（女性），作为一般营养补充。
若安好维生素：维生素e用量标准二、 老年人（50岁以上）：每日推荐摄入量可能稍有增加，但不超过25毫克。
若安好维生素：维生素e用量标准三、 孕妇和哺乳期妇女：由于可能需要额外的营养支持，每日推荐摄入量可能会更高，应在医生指导下使用，一般在22-34毫克之间。
若安好维生素：维生素e用量标准四、 对于某些特定人群，如素食者、运动员或者有特定疾病的人群，可能需要更高的剂量，但必须在医生的监督下进行。
请注意，过量摄入维生素e也可能有副作用，如出血倾向、肌肉溶解等。因此，除非在医生的指导下，否则不要自行调整剂量。如果你有任何疑问或担忧，应咨询专业医疗人员。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：秀**如
维生素套餐：VC60粒*5瓶-养生堂成长快乐儿童维生素c软糖叶黄素成人vc乳钙片富铁凝胶Q片
维生素测评：生产日期22年12月的，差点意思。其他目前还好
维生素买家：满**凤
维生素套餐：10mg*100片x1盒+1盒葡萄糖酸锌片-3盒钙尔奇钙片60片碳酸钙维D3孕妇成人补钙维生素D3otc钙片准字号
维生素测评：实惠，好评！
维生素买家：羽**高
维生素套餐：1盒装天然VE200+赠送鑫福来VC100片-恩威万维生素C咀嚼片维C正品VC水果味0蔗糖成人维他命
维生素测评：价格很划算，日期也比较新
维生素买家：我**说
维生素套餐：【18-49岁男性】40片买1送1-21金维他维生素c咀嚼片成人儿童正品vc含片维c烟酰胺
维生素测评：善存大牌子的，是正品，能够扫码，比官方旗舰店便宜，收到货很大一瓶，很满意
维生素买家：黑**音
维生素套餐：维生素C含片500片*5瓶-星鲨维生素d3滴剂 孕妇成人vd钙婴幼儿童胶囊星沙维D正品国药准字
维生素测评：假货，瓶口的密封铝片都是没有封好，用手一碰就掉了
浏览“维生素e用量标准”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：老年人吃复合维生素好吗
下一篇：成年人会缺维生素吗
