维生素b1吃几片一天
若安好维生素:维生素b1吃几片一天
维生素b1,也称为硫胺素,是人体必需的水溶性维生素之一。一般建议的日常摄入量为:
若安好维生素:维生素b1吃几片一天第 1 部分
- 成人:男性每天1.2毫克(mg),女性每天1.1毫克。
若安好维生素:维生素b1吃几片一天第 2 部分
- 儿童和青少年:根据年龄和体重有所不同,一般在0.6-1.2毫克之间。
若安好维生素:维生素b1吃几片一天第 3 部分
一片维生素b1片剂的剂量通常在10-50毫克之间,具体用量应遵循产品说明书或医生的指导。如果你没有特定的补充需求,一般不需要超过推荐的每日摄入量。请记住,过量摄入维生素b1可能会有副作用,如肠胃不适,所以最好按照建议的剂量来服用。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:北**事
维生素套餐:瓶驼奶钙+2瓶骨胶原【老年人买这个】
维生素测评:家里老人吃的,钙片很温和,不会对身体造成伤害,刚开始效果不明显,现在看着妈妈走路比之前有劲了
维生素买家:宝**燕
维生素套餐:60片x1盒+0片【90片】
维生素测评:味道不是很好酸酸的味道
维生素买家:t**4
维生素套餐:【B族维生素*2+VC咀嚼片*2】
维生素测评:味道不错,是酸酸甜甜的柠檬味
维生素买家:j**5
维生素套餐:养生堂天然VC0片
维生素测评:一直吃的这款,以前都是在药店买的,价格贵一些,查了是正品,价格很划算。
维生素买家:同**喜
维生素套餐:【半年月量】24粒6盒(送赠品)
维生素测评:东西不错,值得推荐。
浏览“维生素b1吃几片一天”的人还阅读了
与本文相关的文章