什么叫易患维生素a缺乏人群
若安好维生素：什么叫易患维生素a缺乏人群
维生素a，也称为视黄醇，是一种重要的脂溶性维生素，对人体视力、皮肤健康、免疫系统、生殖功能等有重要作用。然而，某些人群更容易出现维生素a缺乏的情况，主要包括：
若安好维生素：什么叫易患维生素a缺乏人群一、 婴幼儿和儿童：他们的生长发育速度快，对维生素a的需求量大，但消化吸收功能可能还未完全发育，如果饮食中摄入不足，容易导致维生素a缺乏。
若安好维生素：什么叫易患维生素a缺乏人群二、 孕妇和哺乳期妇女：由于孕期和哺乳期需要额外的营养支持，对维生素a的需求增加，如果摄入不足，可能会对自身和胎儿产生影响。
若安好维生素：什么叫易患维生素a缺乏人群三、 饮食不均衡的人群：长期偏食或者挑食，特别是不吃富含维生素a的食物（如深绿色蔬菜、胡萝卜、动物肝脏等），也会增加维生素a缺乏的风险。
若安好维生素：什么叫易患维生素a缺乏人群四、 慢性疾病患者：如慢性腹泻、肝病、肾病等，会影响维生素a的吸收和利用。
若安好维生素：什么叫易患维生素a缺乏人群五、 药物影响：某些药物如广谱抗生素、抗癫痫药、抗结核药等可能会影响维生素a的吸收。
若安好维生素：什么叫易患维生素a缺乏人群六、 光照不足：人体可以通过皮肤合成维生素a，生活在光照不足的地区或长时间室内活动的人，维生素a合成减少。
因此，这些人群应该特别注意补充维生素a，保证膳食的多样性和均衡，必要时可咨询医生进行补充。
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