骨刺吃维生素b有用吗
若安好维生素：骨刺吃维生素b有用吗
骨刺，医学上称为骨赘，是由于长期的磨损或退行性改变导致的一种骨骼增生现象，通常与年龄、关节磨损、炎症等因素有关。维生素b对于骨骼健康有一定的帮助，比如维生素b12对红细胞生成和神经功能有重要作用，维生素d有助于钙的吸收，对骨骼强健有一定益处。然而，单纯的补充维生素b并不能直接治疗骨刺，因为骨刺主要是由于骨骼结构问题引起的。
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对于骨刺的治疗，一般会根据具体症状和原因采取相应的措施，如物理疗法、药物治疗（如非甾体抗炎药、关节注射等）、手术治疗等。在日常生活中，保持良好的姿势，适当运动，避免过度使用受影响的关节，以及补充适量的钙和维生素d也是重要的辅助措施。
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如果你怀疑自己有骨刺或者骨骼问题，建议咨询专业医生，他们会根据你的具体情况给出最合适的治疗方案。
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