吃西瓜可以吃维生素b吗
若安好维生素：吃西瓜可以吃维生素b吗
西瓜是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质。虽然西瓜本身并不富含维生素b（b族维生素），但它含有大量的维生素c（维c）以及一些其他的维生素如维生素a、钾、膳食纤维等。维生素b族包括多种维生素，如b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）等，它们主要存在于全谷类、肉类、乳制品、蛋类、绿叶蔬菜和豆类等食物中。
若安好维生素：吃西瓜可以吃维生素b吗第 1 部分
所以，吃西瓜并不能直接提供大量维生素b，但作为日常饮食的一部分，它能为身体提供其他营养素，有助于身体健康。如果你需要补充维生素b，建议食用富含维生素b的食物或选择维生素b的复合补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：C款多种维生素橙子【一瓶价】
维生素测评：多次购买正品放心吃到货快继续回购
维生素买家：缆**畔
维生素套餐：【买1送1】实发2瓶
维生素测评：很大一瓶，是大牌子，送人自己吃都行，量也挺多的！有防伪码
维生素买家：宋**咪
维生素套餐：100片x盒【家中常备钙片】
维生素测评：货已收到，扫码为正品，客服态度好，物流快，大家放心购买，与描述相符。
维生素买家：t**6
维生素套餐：基础款5瓶巩固装，大规格，超值100片装。
维生素测评：物流非常快，包装完好
维生素买家：r**u
维生素套餐：18片x1盒+28片x1盒【共166片】
维生素测评：一直都不错
浏览“吃西瓜可以吃维生素b吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
