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儿童需要补维生素d3吗

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:69


若安好维生素:儿童需要补维生素d3吗


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是的,儿童确实需要补充维生素d3。维生素d对于儿童的成长发育非常重要,因为它有助于钙的吸收和利用,维持骨骼健康,预防佝偻病(软骨病)和骨折。特别是在日照不足、饮食中缺乏维生素d的情况下,儿童更容易出现维生素d缺乏。


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若安好维生素:儿童需要补维生素d3吗第 1 部分

一般来说,婴儿出生后几个月就需要开始补充维生素d,尤其是在母乳喂养期间,因为母乳中的维生素d含量可能不足。具体的剂量会根据孩子的年龄、体重和医生的建议而定。通常,新生儿每天需要400-600国际单位(iu)的维生素d,随着年龄的增长,这个需求量可能会增加。


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若安好维生素:儿童需要补维生素d3吗第 2 部分

建议与儿科医生讨论孩子的维生素d水平和补充剂量,以确保孩子得到适当的营养。同时,户外活动也是获取维生素d的一个重要途径,特别是在阳光充足的季节和地点。


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