维生素a原名词解释
若安好维生素：维生素a原名词解释
维生素a原，也称为视黄醇或类胡萝卜素，是一类天然的有机化合物，它们在植物和某些微生物中广泛存在，是维生素a的前体。在人体内，维生素a原可以通过一种叫做β-胡萝卜素的化合物经过生物转化成为活性维生素a（即视黄醇）。β-胡萝卜素是一种脂溶性色素，常见于深黄色和橙色的蔬果中，如胡萝卜、南瓜、甜椒等。摄入足够的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素a，对维持视力、皮肤健康、免疫系统功能等方面具有重要作用。
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