吃b族维生素肚子痛正常吗

若安好维生素：吃b族维生素肚子痛正常吗

b族维生素是一组水溶性维生素，包括b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）、b5（泛酸）、b6、b7（生物素）、b9（叶酸）和b12等。一般来说，正常情况下服用b族维生素不会引起肚子痛，但如果过量摄入或者某些人对特定维生素过敏，可能会出现消化不适的症状，如轻微的腹痛、腹泻等。

若安好维生素：吃b族维生素肚子痛正常吗第 1 部分

如果你在服用b族维生素后出现持续或严重的肚子痛，建议停止使用并咨询医生。医生会根据你的具体情况判断是否需要调整剂量或更换其他更适合的补充剂。同时，确保按照推荐的剂量和使用方法服用，不要自行增加剂量。

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