3岁孩子每天补充维生素d多少
若安好维生素：3岁孩子每天补充维生素d多少
对于3岁的孩子，每日推荐的维生素d摄入量通常为400-600国际单位（iu），也就是10-15微克。这个剂量适用于大部分健康儿童，但最好还是根据孩子的具体情况进行调整，比如户外活动时间、饮食习惯等。如果孩子有特殊情况，如生长发育迟缓、吸收不良等，可能需要医生的指导，增加维生素d的补充量。请务必在儿科医生的建议下进行维生素d的补充。
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