维生素d可以单独吃吗
若安好维生素：维生素d可以单独吃吗
维生素d是一种脂溶性维生素，主要存在于鱼肝油、蛋黄、牛奶和一些强化食品中。它可以单独补充，但通常建议结合饮食一起摄取，因为食物中的维生素d有助于身体吸收。如果你的日常饮食中维生素d摄入不足，或者有特定的健康需求（如骨质疏松、免疫力低下等），医生可能会建议你补充维生素d片或胶囊。
若安好维生素：维生素d可以单独吃吗第 1 部分
不过，过量摄入维生素d也可能有害，可能导致钙沉积在血管壁上，增加心血管疾病的风险。因此，在补充维生素d时，最好遵循医生或营养师的建议，不要自行过量服用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：最**衣
维生素套餐：0粒x2盒+星鲨维D0粒*2盒（好效期至25年）-2瓶更优惠】乐力钙60粒钙镁锰锌铜维生素D胶囊成人中老年补钙钙片
维生素测评：给宝宝吃着
维生素买家：n**n
维生素套餐：VC泡腾片20片*2瓶（百香果味）-康恩贝钙D软胶囊液体钙维生素D3补钙成人中老年钙片碳酸钙保健品
维生素测评：三九维生素C片片大4克量大味道不错，大人小孩都喜欢，我准备再买这个店里的这个牌子的VC片。一天吃100mg维生素c就可以了，拿这个四分之一，喝起来就是正常味道，补充维生素c
维生素买家：土**燕
维生素套餐：甜橙味*2支-替恩替锌镁硒片男性健身补充多种维生素b族牡蛎片官方旗舰店正品
维生素测评：收到了，味道很不错，酸酸甜甜的发货还挺快的，我着急用
维生素买家：t**5
维生素套餐：黄色-钙尔奇维生素D维生素K液体钙铂金装软胶囊120粒/瓶男女成人通用
维生素测评：看了下是到8月的，日期不错，价格实惠。
维生素买家：z**9
维生素套餐：瓶成长套餐（孩子爱吃助力成长）-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品A
维生素测评：刚好做活动，价格便宜了很多，性价比超高，真的特别划算
浏览“维生素d可以单独吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e灌肤的方法
下一篇：维生素c的四大好处
