备孕期可以吃维生素b12吗
若安好维生素:备孕期可以吃维生素b12吗

备孕期是可以适量补充维生素b12的,因为维生素b12对于人体健康和生育功能都有重要作用。它参与红细胞的生成,对预防贫血有帮助;同时也有利于神经系统发育,维护大脑功能;在生殖健康方面,维生素b12对于精子和卵子的质量有一定的促进作用。

若安好维生素:备孕期可以吃维生素b12吗第 1 部分
然而,任何营养素的补充都应该在医生或专业营养师的指导下进行,因为过量摄入也可能带来问题。如果你有特定的营养需求或者疑虑,比如素食者(因为维生素b12主要存在于动物性食物中)或者有特定疾病,如胃肠道疾病可能影响吸收,那么需要更加谨慎。所以,建议你在备孕前咨询医生,根据个人情况制定合理的补充计划。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:宝**店
维生素套餐:【准爸爸必备】爱乐维男士叶酸片 0粒-韩国进口维格美成人儿童vc片天然维生素C咀嚼片男女果味高含量VC
维生素测评:看起来挺好
维生素买家:y**0
维生素套餐:添佳片60粒-泰国原产正品皇家super C超级vc咀嚼片天然维生素c1000片成人儿童
维生素测评:很不满意,货物收到出厂日期2022年11月的库存货,已一年了,保质期就2年,官方旗舰店就发这种货物给客户?一锤子买卖,不会再来。
维生素买家:就**地
维生素套餐:钙维生素D1瓶(促进钙吸收)-Swisse斯维诗多种复合男士维生素e维生素b矿物质锌硒片免疫力
维生素测评:液体钙吸收好对中老年人的补骨质疏松症,关节疼痛症有特明显的改善,日期新正品物美价廉,效果特好,认准品牌官方旗舰店,五星好评
维生素买家:t**4
维生素套餐:1桶装-仁和多种B族维生素b复合片正品提高新陈代谢减脂男士S
维生素测评:首次购买,价格优惠,品牌值得信赖,期待使用效果!
维生素买家:5**露
维生素套餐:10瓶【全家共享家庭装】-同仁堂烟酰胺维生素c男女美白内服维生素e维c维e片正品
维生素测评:我坚持吃了段时间真的身材苗条了吃B族现在身体代谢好了很多,瘦了以后穿衣服也是越来越好看了,身体也很轻松,上班感觉也不疲劳了,效果不错又回购的
浏览“备孕期可以吃维生素b12吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:普通人能吃维生素e吗
下一篇:老年人应补什么维生素
