若安好维生素：儿童每天吃维生素d800单位多吗
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对于儿童，维生素d的推荐摄入量会根据年龄有所不同。一般来说，6岁以下的儿童每日推荐摄入维生素d为400-600国际单位（iu），也就是常说的400-600毫克（μg）。如果孩子在日常饮食中无法获取足够的维生素d，或者有医生建议补充，可能需要额外补充到800 iu。
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若安好维生素：儿童每天吃维生素d800单位多吗第 1 部分
然而，过量的维生素d可能会对孩子的健康造成负面影响，比如导致钙沉积在血管壁、肾脏问题等。因此，任何给孩子补充维生素d的决定都应该在医生的指导下进行。如果你有任何疑虑，最好咨询专业医生或营养师的意见。
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