红辣椒每100g有多少维生素c

若安好维生素：红辣椒每100g有多少维生素c

红辣椒（也称为辣椒或红椒）是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素c。据美国农业部的数据，每100克新鲜的红辣椒（不包括种子和籽膜）大约含有大约145毫克的维生素c。

若安好维生素：红辣椒每100g有多少维生素c第 1 部分

请注意，这个数值可能会因为辣椒的品种、成熟度以及储存条件等因素有所差异。维生素c是一种水溶性维生素，烹饪过程中高温或长时间处理可能会影响其含量。为了获得最佳的营养价值，建议尽量选择新鲜的红辣椒并尽快食用。

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