儿童每天摄入多少维生素d3最好
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儿童的维生素d3摄入量建议根据年龄阶段有所不同。以下是一些一般性的指导:
若安好维生素:儿童每天摄入多少维生素d3最好一、 新生儿(0-12个月):出生后头几个月,母乳或配方奶已经提供了足够的维生素d3,通常不需要额外补充。但医生可能会根据具体情况建议补充。
若安好维生素:儿童每天摄入多少维生素d3最好二、 婴幼儿(1-2岁):每天推荐摄入400国际单位(iu)的维生素d3。
若安好维生素:儿童每天摄入多少维生素d3最好三、 幼儿和学龄前儿童(2-5岁):每天推荐摄入600-800 iu的维生素d3。
若安好维生素:儿童每天摄入多少维生素d3最好四、 学龄儿童(6-12岁):每天推荐摄入800-1000 iu的维生素d3。
若安好维生素:儿童每天摄入多少维生素d3最好五、 青少年(13-18岁):每天推荐摄入1000-1500 iu的维生素d3。
请注意,这些是普遍建议值,具体需求可能因个体差异、季节、地理位置(阳光暴露程度)等因素而有所不同。在给孩子补充维生素d3之前,最好咨询儿科医生或营养师的意见。
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