豆浆和维生素e可以同服么
若安好维生素:豆浆和维生素e可以同服么
豆浆和维生素e是可以同时服用的,但最好是在饭后分开时间服用。维生素e是一种脂溶性维生素,如果空腹服用,可能会与胃酸结合,影响其吸收。而豆浆含有一定的脂肪,可以帮助维生素e的吸收。不过,具体服用方式还是建议根据个人的身体状况和医生的建议来决定,如果有任何疑问,最好咨询专业营养师或医生。
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