维生素h是维生素b多少
若安好维生素:维生素h是维生素b多少

维生素h是一种维生素b族成员,它在营养学中通常被称为生物素(b7或b8)。在维生素b复合群中,它属于维生素b7,化学名称为泛酸。所以,维生素h就是维生素b7。


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