口角干裂缺什么维生素

若安好维生素：口角干裂缺什么维生素

口角干裂可能与缺乏维生素b2（核黄素）有关。维生素b2在体内参与能量代谢和细胞生长，对于皮肤、口腔黏膜的健康非常重要。其他可能的因素还包括维生素a、铁、锌等营养素的不足。如果你持续出现口角干裂的情况，建议增加含有这些维生素的食物摄入，或者咨询医生进行检查以确定具体原因并给予相应的补充。富含维生素b2的食物包括牛奶、鸡蛋、瘦肉、全谷类、绿叶蔬菜等。

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