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小孩补充维生素d补到几岁

2024-11-08 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:39


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一般来说,婴儿和幼儿时期是维生素d需求最大的阶段,因为这段时间他们的骨骼发育迅速,需要大量的钙质,而维生素d有助于钙的吸收。新生儿出生后,医生通常会建议在生后的头几个月内每天补充400-600国际单位(iu)的维生素d,然后根据孩子的年龄和生长情况逐渐调整。


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1岁以后,大多数孩子可以通过日常饮食获取足够的维生素d,如富含维生素d的牛奶、鱼肝油、鸡蛋黄等。然而,对于那些无法从食物中获取足够维生素d的孩子,或者居住在阳光不足地区的孩子,可能需要继续补充维生素d,直到他们达到儿童期或青少年期。


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若安好维生素:小孩补充维生素d补到几岁第 2 部分

具体的补给时间可能会因个体差异、地理位置、季节变化以及医生的建议而有所不同。因此,最好咨询儿科医生,他们会根据孩子的具体情况给出最准确的指导。


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