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维生素d一天吃几粒儿童

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:34


若安好维生素:维生素d一天吃几粒儿童


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儿童补充维生素d的剂量通常根据年龄、体重和具体维生素d产品的推荐剂量来确定。一般建议,1-18个月的婴儿每天需要400国际单位(iu)的维生素d;1-3岁的幼儿每天需要600 iu;4岁以上的儿童和青少年每天需要800-1000 iu。


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但请注意,这些是普遍的建议,具体的剂量最好遵循医生或营养师的指导,因为过量摄入维生素d也可能对健康造成影响。如果你的孩子有特殊情况,如生长发育需求、疾病或者正在服用其他药物,可能需要调整剂量。在给孩子补充任何营养素之前,最好先咨询专业人士。


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