若安好维生素:维生素是非产能营养素
是的,若安好维生素:维生素是非产能营养素。非产能营养素(也称为微营养素)包括维生素、矿物质(如钙、铁、锌等)、水和膳食纤维,它们对于人体健康至关重要,但不能提供能量。这些营养素在维持正常生理功能、支持免疫系统、促进生长发育等方面发挥着不可或缺的作用。虽然它们不能直接转化为热量供身体使用,但却是身体正常运作的必要组成部分。
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