吃维生素c禁忌事项
若安好维生素：吃维生素c禁忌事项
虽然维生素c（又称为抗坏血酸）是一种必需的营养素，但过量摄入也可能有潜在的风险。以下是一些关于维生素c的禁忌事项：
若安好维生素：吃维生素c禁忌事项一、 **过量摄入：**每日推荐摄入量成年人为75-90毫克，但超过2000毫克可能会导致腹泻、恶心、胃部不适和尿频等副作用。长期大量服用可能导致肾结石。
若安好维生素：吃维生素c禁忌事项二、 **与某些药物结合：**维生素c可能会影响某些药物的吸收，如铁剂、抗凝药、降糖药等。在服用这些药物时，最好在医生或药师指导下调整维生素c的剂量。
若安好维生素：吃维生素c禁忌事项三、 **出血性疾病：**对于正在接受抗凝治疗、手术后恢复期或者有出血倾向的人，应避免大量摄入维生素c，因为它可能会增加出血风险。
若安好维生素：吃维生素c禁忌事项四、 **孕妇：**虽然维生素c对孕妇和胎儿有益，但过量摄入可能导致早产或其他并发症，应在医生指导下补充。
若安好维生素：吃维生素c禁忌事项五、 **肾脏疾病：**患有慢性肾病的人，由于肾脏无法有效排出多余的维生素c，应限制摄入。
若安好维生素：吃维生素c禁忌事项六、 **过敏反应：**极少数人可能对维生素c过敏，出现皮疹、呼吸困难等症状，一旦发现应立即停止摄入并就医。
若安好维生素：吃维生素c禁忌事项七、 **儿童：**儿童对维生素c的需求较低，但过量也可能造成不良影响，应在医生建议下给予。
总的来说，合理摄取维生素c是关键，如果有特殊健康状况或正在服用特定药物，应先咨询专业人士再做决定。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：z**2
维生素套餐：0.1g*100片x10瓶-999钙维D软胶囊钙片维生素D成人中老年补钙成液体钙高含量正品
维生素測評：其实早就收到货了，现在才来确认评价。产品很不错快递也很给力，有机会还会再来这里购物的。赞一下吧！还不错哦
维生素買家：t**2
维生素套餐：黑加仑味【德国进口】-维C+铁-小葵花y氨基丁酸儿童青少年生长素维生素矿物质片官方旗舰店c营养
维生素測評：快递物流：蛮好的血橙的口味是最好吃的
维生素買家：q**0
维生素套餐：女士多维60粒-仁和康健金衡康利佳康园牌维生素D3钙咀嚼片80片仁和钙片
维生素測評：好评。扫码过没问题
维生素買家：t**1
维生素套餐：【夫妻共补营养】男多维120片礼盒装+女多维120片礼盒装-小葵花y氨基丁酸儿童青少年复合维生素3岁以上成长钙片官方旗舰店
维生素測評：价钱挺便宜的，可以吃很久，挺不错的
维生素買家：l**3
维生素套餐：小熊复合维生素软糖275粒-钙尔奇孕妇钙片柠檬酸钙维生素d3孕期哺乳期女性补钙60粒官方正品
维生素測評：孩子非常爱吃口感好
瀏覽“吃维生素c禁忌事项”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：b族维生素片能够护肝
下一篇：维生素c不能跟什么食物一起吃
