b族维生素里面有几种维生素
若安好维生素：b族维生素里面有几种维生素
b族维生素包括多种维生素，通常分为7种，它们是：
若安好维生素：b族维生素里面有几种维生素一、 维生素b1（硫胺素）：也称为抗脚气病维生素，参与能量代谢。
若安好维生素：b族维生素里面有几种维生素二、 维生素b2（核黄素）：对皮肤、眼睛和黏膜健康很重要，也参与能量产生。
若安好维生素：b族维生素里面有几种维生素三、 维生素b3（烟酸或尼克酸）：有助于新陈代谢，维护心血管健康。
若安好维生素：b族维生素里面有几种维生素四、 维生素b5（泛酸）：参与脂质、碳水化合物和蛋白质的代谢。
若安好维生素：b族维生素里面有几种维生素五、 维生素b6（吡哆醇）：在氨基酸代谢、神经系统功能和红细胞生成中扮演重要角色。
若安好维生素：b族维生素里面有几种维生素六、 维生素b7（生物素）：参与蛋白质和脂肪的合成，对头发、皮肤和指甲健康有益。
若安好维生素：b族维生素里面有几种维生素七、 维生素b9（叶酸）：对dna合成至关重要，孕妇需要额外注意补充，以预防胎儿神经管缺陷。
若安好维生素：b族维生素里面有几种维生素八、 维生素b12（钴胺素）：参与红细胞生成和神经系统的正常运作。
虽然有时会提及b12之外的“其他b族维生素”，但主要指的是这8种。每种维生素在人体内的作用都不同，且常常共同工作，以维持各种生理功能的正常运行。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：x**1
维生素套餐：【.5元盒】5盒装-无限极钙片锌维生素D片巧克力味120粒产品儿童成人老人青少年补钙
维生素測評：家里人经常吃，就买这个牌子的了，线下其他牌子特别贵，这款性价比很高，推荐购买，下次还会再来光顾的。
维生素買家：s**4
维生素套餐：60片x1盒【体验装】建议盒起购效果更好-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2官方正品补高钙
维生素測評：卖家发货挺快的，拿到班上去了，用的别人的图。维生素质量挺不错的。
维生素買家：a**y
维生素套餐：100片x10盒【新效期至2027年2月】-养生堂成长快乐多种维生素钙锌咀嚼片儿童学生4-10岁补充钙锌
维生素測評：不错，发货配送也快，上网确诊自己缺铁，先买一瓶补补看
维生素買家：咕**飞
维生素套餐：10mg*100片x1盒+1盒维生素B2片-葆婴钙维生素D片青少年钙成人钙孕妇乳母补钙USANA优莎娜官网正品
维生素測評：药好价廉。
维生素買家：小**2
维生素套餐：诺特兰德血橙复合b族2瓶-此项不与买送-200粒液体钙维生素D3软胶囊青少年孕妇中老年补碳酸钙补VD维他命d
维生素測評：这个口感不错吃了一段时间感觉效果明显
瀏覽“b族维生素里面有几种维生素”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：湿气重缺乏哪种维生素
下一篇：女人过了三十吃什么维生素
